在夜晚使用手机时，你是否觉得屏幕过于刺眼，影响了你的休息？别担心，苹果的夜间模式可以帮你解决这个问题。下面，我将详细讲解如何开启苹果的夜间模式，让你的夜晚使用更加舒适。

一、夜间模式介绍

1.夜间模式可以在晚上或光线较暗的环境中自动调整屏幕的亮度和色彩，减少对眼睛的伤害。

2.夜间模式还可以根据你的位置和时间自动开启，无需手动操作。

二、开启夜间模式的方法

1.检查系统版本

确保你的ihone运行在iOS12.0或更高版本，因为夜间模式是iOS12新增的功能。

2.进入设置 打开你的ihone，点击“设置”图标，进入系统设置。

3.选择“显示与亮度” 在设置界面中，找到并点击“显示与亮度”。

4.开启夜间模式 在“显示与亮度”页面，找到“夜间模式”选项，将其开启。

5.调整自动开启时间 在夜间模式开启后，你可以设置自动开启时间，比如在日落时自动开启，日出时自动关闭。

6.定制夜间模式 如果你希望更精细地控制夜间模式，可以进入“显示与亮度”中的“自动调节”选项，调整色温和亮度。

三、夜间模式的额外功能

1.眼睛保护

夜间模式通过调整屏幕色温，减少蓝光辐射，有助于保护你的眼睛。

2.节省电量 夜间模式的屏幕亮度较低，有助于节省电量。

四、关闭夜间模式 1.如果你想关闭夜间模式，只需在“显示与亮度”页面中关闭“夜间模式”选项即可。

通过以上步骤，你就可以轻松开启苹果的夜间模式，享受更加舒适的夜晚使用体验。夜间模式不仅能够减轻眼睛疲劳，还能在一定程度上保护你的视力。希望这篇文章能帮助你更好地了解和使用这一功能。