电脑亮度在哪里调？这是一个许多电脑用户都会遇到的问题。调整电脑亮度不仅能够保护我们的视力，还能根据不同的环境调整屏幕显示，提升使用体验。下面，我将详细介绍如何在Windows和Mac操作系统中调整电脑亮度。

一、Windows系统调整电脑亮度

1.调整任务栏亮度调节按钮

在任务栏的最右边，找到显示图标，点击它打开显示设置。

在“亮度”部分，你可以直接拖动滑块来调整亮度。

2.使用快捷键调整亮度

按下Windows键+零键（NumLock键）可以快速调整亮度。

按下Windows键+ageU键可以增加亮度。

按下Windows键+ageDown键可以降低亮度。

二、Mac系统调整电脑亮度

1.调整菜单栏亮度调节按钮

在菜单栏的最右边，找到显示图标，点击它打开显示设置。

在“亮度与对比度”部分，你可以直接拖动滑块来调整亮度。

2.使用快捷键调整亮度

按下Fn+空格键可以快速调整亮度。

按下Fn+上箭头键可以增加亮度。

按下Fn+下箭头键可以降低亮度。

三、自定义亮度调节

1.个性化设置

在Windows系统中，你可以通过设置中的“夜灯”功能，调整屏幕色温，减少对眼睛的伤害。

在Mac系统中，同样可以通过系统偏好设置中的“夜览”功能，调整屏幕色温。

2.软件辅助 市面上有许多第三方软件可以帮助你更精细地调整电脑亮度，如F.lux、NightShift等。

调整电脑亮度是一个简单而实用的操作，能够根据你的需求和环境进行个性化设置。通过以上方法，你可以轻松地调整电脑亮度，提升你的使用体验。记住，适当的亮度调整不仅能保护你的视力，还能让你的电脑使用更加舒适。