在现代社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但随之而来的手机辐射问题也引起了广泛**。面对手机辐射，我们究竟该怎么办呢？以下是一些实用的方法，帮助你有效降低手机辐射的影响。

一、保持手机距离

1.使用耳机通话：耳机可以增加手机与头部之间的距离，减少辐射直接照射到头部的情况。 2.使用免提功能：在可能的情况下，使用手机的免提功能，让手机远离身体。

二、减少通话时间

1.短时间内多次通话：长时间连续通话会增加辐射量，可以将通话时间分散到多个短时段。 2.使用网络通话：相比传统的2G、3G网络，4G、5G网络通话辐射更低，可以考虑使用网络通话。

三、优化手机使用环境

1.避免在强磁场附近使用手机：如床头、电脑旁等地方，磁场可能会增强手机辐射。 2.使用手机壳：一些手机壳具有屏蔽辐射的功能，可以有效降低辐射。

四、关闭不必要的功能

1.关闭蓝牙：当不需要使用蓝牙功能时，及时关闭，减少辐射。 2.关闭GS定位：在没有使用导航等需要定位功能的情况下，关闭GS定位。

五、定期更换手机

1.手机使用年限：一般建议手机使用年限为2-3年，超过年限的手机辐射可能会增加。 2.选择低辐射手机：在购买手机时，可以选择辐射较低的型号。

六、**辐射防护产品

1.辐射防护贴：市面上有一些辐射防护贴，可以贴在手机背面，降低辐射。 2.辐射防护手机壳：一些手机壳具有屏蔽辐射的功能，可以有效降低辐射。

面对手机辐射，我们可以通过以上方法来降低其对我们生活的影响。在日常生活中，我们要养成良好的手机使用习惯，**辐射防护，确保自身健康。记住，健康才是我们最宝贵的财富。