在科技飞速发展的今天，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。许多用户对于电脑的用电量并不了解，这无疑增加了电费开支和能源浪费的风险。如何查看电脑用电量呢？以下是一些实用方法，帮助您轻松掌握电脑的能耗情况。

一、查看电脑电源适配器功率

1.打开电脑电源适配器。 2.查看适配器上的标签，上面通常会标注功率（瓦数）。

二、使用系统内置工具

1.Windows系统：点击“开始”菜单，搜索“控制面板”，打开“系统”，在“系统”界面中点击“*件和声音”，然后选择“电源选项”，即可查看电脑的能耗情况。 2.macOS系统：点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”，点击“节能管理”，即可查看电脑的能耗情况。

三、第三方软件监控

1.下载并安装第三方软件，如“CU-Z”、“GU-Z”等，这些软件可以实时监控电脑*件的能耗情况。 2.打开软件，查看电源和能耗相关的信息。

四、查看电脑*件功耗

1.打开电脑机箱，查看*件（如CU、显卡等）的功耗标注。 2.在网上查询相应*件的官方规格，了解其功耗。

五、**电脑电源效率

1.电脑电源的效率通常在80%以上，这意味着电脑的能耗中有一部分被浪费了。 2.选择高效电源，如80LUS认证电源，可以降低能耗。

六、合理使用电脑

1.长时间开启后台程序和插件会消耗大量电能，关闭不必要的程序可以降低能耗。

2.调整屏幕亮度，避免长时间使用高亮度屏幕。

3.定期清理电脑灰尘，保持电脑散热良好。

七、使用节能模式

1.在Windows系统中，可以设置节能模式，降低电脑能耗。 2.在macOS系统中，可以通过“节能管理”调整节能设置。

八、定期维护电脑

1.定期清理磁盘碎片，提高电脑运行效率，降低能耗。 2.更新驱动程序，确保*件运行稳定，降低能耗。

九、更换*件

1.更换低功耗的*件，如固态*盘、节能显示器等。 2.考虑更换低功耗的CU、显卡等核心*件。

十、使用节能显示器

1.选择低功耗显示器，如LED显示器，降低电脑整体能耗。 2.调整显示器亮度，避免长时间使用高亮度显示器。

十一、**环保意识

1.提高环保意识，从自身做起，降低电脑能耗。 2.在使用电脑过程中，**能耗情况，及时调整。

通过以上方法，您可以轻松查看并降低电脑用电量，为环保和节能贡献一份力量。希望**能帮助到您。