在快节奏的现代社会，QQ作为一款广泛使用的即时通讯工具，后台运行常常占用大量系统资源，影响电脑或手机性能。如何关掉QQ后台运行呢？以下是一些简单实用的方法，帮助你轻松解决这个问题。

一、关闭QQ后台运行的方法

1.直接关闭QQ程序 当你不需要使用QQ时，直接关闭QQ程序是最直接的方法。在电脑上，你可以点击QQ窗口右上角的“关闭”按钮；在手机上，可以长按QQ图标，然后选择“退出”。

2.禁用QQ自启

在电脑上，你可以通过以下步骤禁用QQ自启：

打开QQ，点击左下角的“设置”按钮。

选择“基本设置”。

在“启动方式”中，取消勾选“开机自启”。

在手机上，你可以按照以下步骤操作：

打开手机设置，找到“应用管理”或“应用信息”。

选择QQ，点击“自启动管理”。

关闭QQ的自启动权限。

3.修改QQ设置

在电脑上，你可以修改QQ的设置来减少后台运行：

打开QQ，点击左下角的“设置”按钮。

选择“系统设置”。

在“系统设置”中，调整“后台运行”选项，如关闭“后台消息提醒”。

在手机上，你可以按照以下步骤操作：

打开QQ，点击右下角的“我”。

选择“设置”。

在“基本设置”中，调整“后台运行”选项。

二、注意事项

1.关闭QQ后台运行可能会影响消息提醒功能，请根据自己的需求进行设置。

2.部分QQ插件或功能可能会在后台运行，关闭这些功能可以进一步减少资源占用。

3.如果关闭QQ后台运行后，发现QQ功能异常，可以尝试重新开启后台运行。

通过以上方法，你可以轻松关掉QQ后台运行，提高电脑或手机的性能。希望这些实用的技巧能帮助你解决实际问题。