清风热吃什么？夏天来临时，食欲似乎也跟着升温，清凉解暑的美食成了人们的首选。今天，就让我们一起探讨在炎炎夏日，清风热吃什么，既能解渴降温，又能满足味蕾的清凉美食。

一、水果篇

1.西瓜：解渴降温，清热消暑，是夏日里的“白开水”。

2.黄瓜：脆嫩爽口，补水效果极佳，还能美容养颜。

3.芒果：香甜多汁，含有丰富的维生素C，增强免疫力。

二、饮品篇

1.绿茶：提神醒脑，抗氧化，夏季必备饮品。

2.绿豆汤：清热解毒，利尿消肿，夏日里的清凉佳品。

3.蜂蜜柚子茶：柚子香气浓郁，蜂蜜甘甜，具有很好的养颜美容功效。

三、凉菜篇

1.凉拌黄瓜：清爽可口，开胃解腻。

2.蒜泥白肉：肉质鲜嫩，蒜泥香辣，夏日里的经典凉菜。

3.拍黄瓜：简单易做，清凉开胃。

四、主食篇

1.凉皮：滑嫩爽口，营养丰富，是夏日里的主食新宠。

2.酸汤面：酸爽开胃，清热解暑，适合夏季食用。

3.绿豆糕：口感细腻，香甜可口，夏季甜品的首选。

五、甜品篇

1.杨梅果冻：酸甜可口，清爽宜人，夏季甜品新选择。

2.冰沙：清凉解暑，营养丰富，适合夏季食用。

3.水果拼盘：色彩缤纷，口感丰富，是夏日里的时尚甜品。

夏日清风热吃什么，关键在于选择清爽可口、营养丰富、具有解暑功效的美食。通过以上五种类型的推荐，相信大家已经找到了适合自己的夏日清凉美食。在这个炎炎夏日，让我们一起享受美食，清凉一夏！