在现代社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，而QQ作为一款广受欢迎的社交软件，其密码的找回问题也时常困扰着我们。当你的QQ密码丢失时，应该如何在手机上找回呢？下面，我将为你详细解答这一疑问。

一、利用QQ安全中心找回密码

1.打开手机上的QQ应用。

2.点击“设置”图标，进入设置页面。

3.在设置页面中找到“账号与安全”选项，点击进入。

4.在账号与安全页面，选择“找回密码”。

5.根据提示，输入你的手机号码，并完成验证。

6.接收验证码，输入验证码后，你可以选择通过手机短信或语音验证来重置密码。

二、使用手机找回QQ密码

1.打开手机上的QQ应用。

2.点击“登录”按钮，进入登录页面。

3.点击“忘记密码”。

4.输入你的手机号码，并完成验证。

5.接收验证码，输入验证码后，你可以选择通过手机短信或语音验证来重置密码。

三、使用第三方应用找回QQ密码

1.在手机应用商店搜索“QQ助手”或“腾讯手机管家”等第三方应用。

2.下载并安装相关应用。

3.打开应用，按照提示完成账号绑定。

4.在应用中找到“找回密码”功能，按照提示操作。

四、使用网页版QQ找回密码

1.打开手机浏览器，输入QQ官方网站地址。

2.在登录页面点击“忘记密码”。

3.输入你的手机号码，并完成验证。

4.接收验证码，输入验证码后，你可以选择通过手机短信或语音验证来重置密码。

五、联系客服找回密码

1.打开手机上的QQ应用。

2.点击“设置”图标，进入设置页面。

3.在设置页面中找到“帮助中心”或“客服”选项，点击进入。

4.在客服页面，选择“找回密码”相关问题，进行咨询。

通过以上方法，相信你已经能够轻松找回手机上的QQ密码。为了避免密码丢失，建议定期更换密码，并开启QQ账号保护功能，确保账号安全。希望这篇文章能帮助你解决实际问题，让你在社交生活中更加得心应手。