在日常生活中，我们常常会遇到各种需要调节温度的场景，比如烹饪、取暖或制冷。温度一开是多少度呢？这其实是一个涉及多个领域的问题，下面我将从几个方面来详细解答。

一、烹饪温度

1.炒菜：炒菜时的温度通常在180°C到200°C之间，这样可以保证食物熟透而不至于烧焦。

2.煮饭：煮饭时，水的沸腾温度大约是100°C。但要注意，米饭不宜长时间高温煮制，以免糊锅。

3.烤制：烤制食物时，温度一般在200°C到250°C之间，具体温度根据食材和烹饪方式有所不同。

二、取暖温度

1.室内取暖：室内取暖时，温度一般控制在18°C到22°C之间，既能保证舒适，又能节省能源。

2.暖气片：暖气片的温度不宜过高，一般在50°C到70°C之间，过高容易造成室内空气干燥。

三、制冷温度

1.冷藏：冷藏室的温度通常在0°C到4°C之间，可以保证食物新鲜。

2.冷冻：冷冻室的温度一般在-18°C以下，适合长期保存食物。

四、其他温度

1.洗衣机：洗衣机在洗涤时的水温一般在30°C到60°C之间，可以根据衣物材质选择合适的水温。

2.空调：空调制冷时，室内温度一般控制在25°C到28°C之间，既能保证舒适，又能节能。

温度一开是多少度，这个问题看似简单，实则涉及多个领域。了解不同场景下的适宜温度，有助于我们更好地享受生活，提高生活质量。在调节温度时，我们要根据实际情况选择合适的温度，既要保证舒适，又要节能环保。