一、*件设备检查

1.确保电脑或游戏主机*件配置满足游戏运行要求。如果*件配置不足，游戏运行时可能会出现卡顿现象。

2.检查电脑内存是否充足，内存不足可能导致游戏运行不畅。可以尝试关闭不必要的后台程序，释放内存。

3.检查*盘空间是否足够，游戏运行时需要占用大量空间，空间不足可能导致游戏卡顿。

二、系统优化

1.更新操作系统和驱动程序，确保系统稳定性，提高游戏性能。

2.关闭不必要的视觉效果，如阴影、抗锯齿等，以降低游戏运行压力。

3.调整系统电源管理设置，选择高性能模式，避免因电源管理导致游戏卡顿。

三、游戏设置调整

1.在游戏中调整图形设置，降低分辨率、关闭阴影等，减轻游戏运行负担。

2.调整游戏帧率，选择合适的帧率模式，如锁定60帧或30帧。

3.关闭游戏内的特效，如水波、粒子效果等，减少资源消耗。

四、网络优化

1.检查网络连接是否稳定，如果网络波动较大，可能导致游戏卡顿。

2.尝试使用有线网络连接，提高网络稳定性。

3.关闭其他占用网络资源的程序，确保游戏网络优先。

五、游戏安装与卸载

1.确保游戏安装正确，避免因安装问题导致游戏卡顿。

2.定期清理游戏缓存，释放磁盘空间。

3.卸载不必要的游戏，减少磁盘占用。

六、游戏更新与补丁

1.定期检查游戏更新，安装最新补丁，修复已知ug，提高游戏稳定性。

2.避免在游戏高峰时段进行更新，以免服务器压力过大。

七、电脑散热

1.保持电脑通风良好，避免因过热导致游戏卡顿。

2.定期清理电脑内部灰尘，提高散热效率。

3.使用散热垫或风扇，加强电脑散热。

八、游戏优化工具

1.使用游戏优化工具，如游戏加速器、内存整理器等，提高游戏性能。

2.注意选择正规、安全的优化工具，避免因恶意软件导致电脑或游戏损坏。

九、游戏分区

1.将游戏安装在独立分区，避免与系统分区混用，减少游戏运行压力。

2.定期对游戏分区进行磁盘清理，提高游戏运行速度。

十、游戏备份与恢复

1.定期备份游戏进度，防止数据丢失。

2.在游戏卡顿时，尝试恢复到备份前的状态，排查问题原因。

十一、求助与反馈

1.如以上方法仍无法解决游戏卡顿问题，可尝试在游戏论坛、贴吧等平台寻求帮助。

2.向游戏官方反馈问题，寻求技术支持。

通过以上方法，相信可以解决“玩游戏总卡怎么办”的问题。在实际操作中，根据个人情况灵活调整，找到最适合自己的解决方案。