在现代生活中，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。在厕所玩手机这一看似无害的行为，却可能带来一系列的危害。以下是几个值得**的方面：

一、影响身体健康

1.增加患痔疮的风险 长时间蹲坐厕所玩手机，容易导致肛门**曲张，增加患痔疮的风险。

2.引起颈椎病 长时间低头看手机，容易导致颈椎负担加重，引发颈椎病。

3.影响消化系统 厕所玩手机容易分散注意力，导致消化系统功能紊乱，引发消化不良、便秘等问题。

二、影响心理健康

1.减少社交互动 在厕所玩手机，容易忽视与家人、朋友的交流，导致人际关系疏远。

2.增加焦虑感 长时间沉迷于手机，容易导致焦虑、抑郁等心理问题。

3.影响睡眠质量 厕所玩手机容易导致晚睡，影响睡眠质量，进而影响第二天的工作和生活。

三、安全隐患

1.忽视个人卫生 在厕所玩手机，容易忽视个人卫生，导致细菌滋生。

2.增加**风险 在厕所玩手机，容易分散注意力，给不法分子可乘之机。

3.增加意外事故风险 厕所玩手机容易导致注意力不集中，增加滑倒、摔倒等意外事故的风险。

四、影响工作效率

1.减少工作时间 在厕所玩手机，容易导致工作时间减少，影响工作效率。

2.影响工作质量 长时间沉迷于手机，容易导致工作质量下降，影响事业发展。

五、影响家庭和谐

1.减少家庭沟通 在厕所玩手机，容易忽视家庭成员的沟通，导致家庭关系紧张。

2.增加家庭矛盾 长时间沉迷于手机，容易导致夫妻、亲子关系紧张，增加家庭矛盾。

厕所玩手机这一看似无害的行为，实则可能带来诸多危害。为了我们的身体健康、心理健康和家庭和谐，我们应该养成良好的生活习惯，尽量避免在厕所玩手机。