在现代社交网络中，我们经常会遇到“怎么知道谁删了我”的困惑。这个问题困扰了不少人，因为它涉及到人际关系的微妙变化。下面，我将从多个角度为你解答这个常见问题。

一、查看聊天记录

1.检查对方是否回复了你的消息

如果你发送的消息长时间未得到回复，可能对方已经删除了你的联系方式。

2.观察聊天界面 如果对方已经删除你，聊天界面可能只剩下你的一侧消息，而对方的头像和昵称可能会消失。

二、查看通讯录

1.确认对方是否在你的通讯录中

如果你发现对方的名字或头像突然消失，那么他很可能已经删除了你。

2.观察通讯录的排序 如果对方删除了你，你的名字在通讯录中的排序可能会发生变化。

三、使用第三方应用

1.搜索相关应用

市面上有一些第三方应用可以帮助你检测谁删除了你，例如“微信删了我”等。

2.注意隐私问题 使用这类应用时，要确保自己的隐私安全，避免泄露个人信息。

四、直接询问 1.如果上述方法都无法确定，你可以尝试直接询问对方是否删除了你。

2.注意沟通方式 在询问时，要保持礼貌和尊重，避免让对方感到不舒服。

五、心理准备

1.无论结果如何，都要做好心理准备。

如果对方真的删除了你，要学会接受并调整自己的心态。

2.保持自信 不要因为被删除而怀疑自己的价值，每个人都有自己的社交圈，保持自信是关键。

了解谁删除了你，有助于你更好地维护人际关系。通过以上方法，你可以轻松找到答案。也要学会珍惜眼前人，不要让类似的误会再次发生。