电脑屏幕亮度是我们日常使用电脑时经常需要调整的一个参数。适当的亮度可以保护我们的视力，同时也能让我们更好地享受电脑带来的便捷。如何在不同的电脑系统中调整屏幕亮度呢？下面，就让我们一步步来了解。

一、Windows系统

1.1在桌面空白处右击，选择“显示设置”。

1.2在“显示”设置页面中，点击“亮度、对比度、颜色”。

1.3在“亮度”区域，直接拖动滑块调整亮度。

1.4调整完毕后，点击“应用”或“保存”。

二、Mac系统

2.1点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

2.2选择“显示器”选项。

2.3在显示器设置页面中，找到“亮度”选项。

2.4直接拖动滑块调整亮度。

2.5调整完毕后，点击“好”。

三、Linux系统

3.1在终端输入以下命令：gsettingssetorg.gnome.deskto.interfacenight-light-enaledfalse（取消自动调节亮度功能）

3.2输入以下命令调整亮度：gsettingssetorg.gnome.deskto.interfacescreen-saver-id"-lank-screensaver"（打开屏幕保护程序）

3.3在屏幕保护程序中，右击选择“显示设置”。

3.4在“亮度”区域，直接拖动滑块调整亮度。

3.5调整完毕后，点击“应用”或“保存”。

四、移动设备

4.1在手机或平板电脑的设置菜单中，找到“显示与亮度”选项。 4.2直接拖动滑块调整亮度。

五、其他方法

5.1使用快捷键调整：在Windows系统下，按住Windows键和“-”键可以降低亮度，按住Windows键和"

+"

键可以提高亮度。

以上就是调整电脑屏幕亮度的方法，希望对大家有所帮助。在调整亮度的过程中，我们还需要注意保护自己的视力，避免长时间处于过亮或过暗的环境中。希望这篇文章能解决您的实际问题，让您更加便捷地使用电脑。