在日常生活中，我们经常听到关于WiFi辐射和手机辐射的讨论，很多人都在担心哪种辐射对我们的健康影响更大。WiFi辐射和手机辐射哪个大呢？我们就来详细分析一下这个问题。

一、WiFi辐射与手机辐射的基本概念

1.WiFi辐射：WiFi辐射是指无线网络设备在传输数据时产生的电磁辐射。它是一种非电离辐射，对人体的影响相对较小。

2.手机辐射：手机辐射是指手机在通话、发送短信、上网等过程中产生的电磁辐射。同样，它也是一种非电离辐射。

二、WiFi辐射与手机辐射的强度比较

1.辐射强度单位：WiFi辐射和手机辐射的强度通常以毫瓦/平方米（mW/m²）为单位。

2.WiFi辐射强度：WiFi的辐射强度通常在0.02mW/m²到0.2mW/m²之间，这个范围内的辐射对人体的影响非常小。

3.手机辐射强度：手机辐射强度在通话时约为0.6mW/m²，而在使用数据网络时，辐射强度可能会更高。但手机辐射的强度仍然在安全范围内。

三、WiFi辐射与手机辐射对人体的影响

1.WiFi辐射：WiFi辐射对人体的影响非常小，长期暴露在WiFi辐射环境下，并不会对人体健康造成严重危害。

2.手机辐射：手机辐射对人体的影响相对较大，长时间使用手机可能会导致头痛、失眠、记忆力减退等症状。但只要合理使用手机，保持一定的安全距离，就不会对人体健康造成严重影响。

四、如何降低WiFi和手机辐射的影响

1.限制使用时间：尽量减少长时间使用WiFi和手机，特别是在晚上睡觉前。

2.保持安全距离：在使用WiFi和手机时，尽量保持一定的距离，以降低辐射对人体的影响。

3.使用耳机：在通话时，使用耳机可以降低手机辐射对头部的影响。

WiFi辐射和手机辐射对人体的影响相对较小，但长时间暴露在辐射环境下仍然存在一定的健康风险。我们应该合理使用WiFi和手机，降低辐射对人体的影响。在日常生活中，我们要**辐射问题，但不必过于恐慌。