在电脑或手机上，我们经常会下载各种应用程序来满足我们的需求。有时候我们可能不再需要某些程序，或者它们占据了太多空间，影响设备运行。如何禁用已下载的程序呢？以下是一些简单而实用的步骤，帮助你轻松完成这一任务。

一、禁用电脑已下载程序

1.打开“控制面板” 在Windows系统中，你可以通过开始菜单找到“控制面板”。

2.选择“程序” 在控制面板中，找到并点击“程序”选项。

3.点击“卸载程序” 在“程序”选项中，你会看到一个“卸载程序”的链接，点击它。

4.选择要禁用的程序 在卸载程序列表中，找到你想要禁用的程序，点击它。

5.点击“卸载” 在弹出的窗口中，点击“卸载”按钮开始卸载过程。

二、禁用手机已下载程序

1.打开“设置” 在手机上，找到并打开“设置”应用。

2.选择“应用” 在设置菜单中，找到并点击“应用”或“应用程序管理”。

3.选择“全部” 在应用列表中，点击“全部”或“所有应用”，这样你可以看到所有已安装的应用。

4.选择要禁用的程序 在全部应用列表中，找到你想要禁用的程序，点击它。

5.点击“禁用” 在程序详情页面，你会看到一个“禁用”按钮，点击它即可禁用该程序。

三、禁用浏览器已下载程序（如插件）

1.打开浏览器 打开你常用的浏览器。

2.点击设置或工具菜单 在浏览器的顶部或右上角，找到并点击设置或工具菜单。

3.选择扩展或插件 在设置菜单中，找到并点击“扩展”或“插件”。

4.禁用插件 在插件列表中，找到你想要禁用的插件，点击它旁边的“禁用”按钮。

通过以上步骤，你可以轻松地禁用电脑和手机上的已下载程序。这样做不仅可以释放存储空间，还可以提高设备的运行效率。记住，定期清理不必要的程序，让你的设备始终保持最佳状态。