在Windows10系统中，自动更新功能是为了确保操作系统始终保持最新状态，但有时这也会导致系统性能下降或干扰日常使用。如何禁用Windows10的自动更新呢？以下是一些步骤和建议，帮助你轻松完成这一操作。

一、通过设置中心禁用自动更新

1.打开“设置”应用，点击“更新与安全”。

2.在左侧菜单中选择“Windows更新”。

3.点击“高级选项”。

4.在“可选更新”部分，选择“不下载或安装可选更新”。

5.点击“保存更改”。

二、使用组策略编辑器禁用自动更新

1.按下“Windows键+R”，输入“gedit.msc”并按回车键。

2.在“本地组策略编辑器”中，展开“计算机配置”->

管理模板”->

Windows组件”->

Windows更新”。

3.双击“不允许自动安装更新”。

4.在“属性”窗口中，选择“已启用”并点击“确定”。

三、通过修改注册表禁用自动更新

1.按下“Windows键+R”，输入“regedit”并按回车键。

2.在注册表编辑器中，导航到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUdate\AU”。

3.双击“AUOtions”项，将其数值数据更改为“1”。

4.关闭注册表编辑器，重启计算机。

四、通过命令提示符禁用自动更新

1.按下“Windows键+X”，选择“命令提示符（管理员）”。

2.在命令提示符窗口中，输入以下命令：

netstowuauserv

netstocrytSvc

netstoits

netstomsiserver

3.禁用完成后，输入以下命令重新启动服务：

netstartwuauserv

netstartcrytSvc

netstartits

netstartmsiserver

五、使用第三方软件禁用自动更新

1.在网上搜索并下载一款可以禁用Windows10自动更新的第三方软件。

2.按照软件说明进行安装和设置。

3.通过软件界面禁用自动更新功能。

禁用Windows10自动更新有多种方法，你可以根据自己的需求选择合适的方法。请注意，禁用自动更新可能会影响系统的安全性和稳定性，建议在禁用前备份重要数据。