在现代生活中，显示器已经成为我们日常工作和**不可或缺的伙伴。长时间面对过于明亮的显示器不仅会伤害视力，还会影响工作效率和舒适度。怎么把显示器调暗呢？以下是一些简单而实用的方法，帮助你轻松调整显示器的亮度。

一、调整显示器亮度

1.直接调整 对于大多数显示器，你可以在屏幕下方找到亮度调节按钮。通常，这些按钮上有加号和减号符号，用于增加或减少亮度。

2.使用快捷键 如果你习惯使用快捷键，可以查看显示器或电脑的说明书，找到相应的快捷键组合来调整亮度。

二、调整电脑显示设置

1.操作系统设置

在Windows系统中，你可以通过以下步骤调整：

点击“开始”菜单，选择“设置”。

点击“系统”，然后选择“显示”。

在“亮度与对比度”下，你可以调整屏幕亮度。

2.调整显示器设置 在显示器菜单中，通常有一个“亮度”或“亮度控制”选项。在这里，你可以找到更细致的亮度调整选项。

三、使用第三方软件

1.显示器亮度调节软件 市面上有一些第三方软件可以帮助你更方便地调整显示器亮度，例如F.lux、Redshift等。

2.游戏内亮度调节 对于游戏玩家，一些游戏提供了内置的亮度调节功能，可以在游戏中直接调整。

四、注意显示器环境

1.调整室内光线 如果室内光线过亮，可以通过拉上窗帘或使用遮光布来减少外界光线对显示器的影响。

2.调整显示器角度 调整显示器角度，使其与窗户或光源成一定角度，可以减少反射和眩光。

通过以上方法，你可以轻松地将显示器调暗，以保护视力并提升使用体验。记住，适当的亮度不仅能减轻眼睛疲劳，还能让你在工作或**时更加舒适。