在我国，酒驾一直是交通管理中的重点问题。许多人对“喝多少酒构成酒驾”这个问题感到困惑。**将为您详细解答这一问题，帮助您了解酒驾的判定标准，提高安全意识。

一、酒驾的定义

酒驾，即酒后驾驶，是指驾驶员饮酒后驾驶机动车的行为。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款；醉酒后驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。

二、酒驾的判定标准

1.饮酒量的判定

饮酒量的判定主要依据**酒精浓度（AC）。根据《道路交通安全违法行为处理程序规定》，**酒精浓度达到20mg/100ml以上，即为酒后驾驶；达到80mg/100ml以上，即为醉酒驾驶。

2.饮酒量的影响

饮酒量的影响与个人体质、饮酒速度、饮酒时间等因素有关。男性体重70公斤以上，女性体重55公斤以上，饮酒量达到100ml左右，**酒精浓度就可能达到20mg/100ml以上。

三、如何判断自己是否酒驾

1.了解自己的饮酒量

在饮酒前，了解自己的饮酒量，避免过量饮酒。

2.饮酒后等待

饮酒后，等待一段时间再驾车。每100ml酒精需要1小时左右在体内代谢。

3.使用酒精测试仪

在饮酒后，可以使用酒精测试仪检测自己的**酒精浓度，确保不超过法定标准。

四、预防酒驾的措施

1.自律饮酒

自觉遵守饮酒规定，不酒后驾车。

2.酒后不驾车

饮酒后，选择公共交通工具或叫代驾，确保安全。

3.提高安全意识

时刻**酒驾的危害，提高安全意识。

了解酒驾的判定标准，有助于我们更好地预防酒驾，保障自己和他人的生命安全。饮酒后，切勿驾驶机动车，让我们共同营造安全、文明的交通环境。