在这个信息爆炸的时代，我们每个人都在不断地追求自我成长和提升。而自我扩容，便是这一追求的重要体现。当我们想要扩容自己的能力时，需要哪些工具呢？以下，我将为您一一揭晓。

一、知识管理工具

1.云笔记：如Evernote、Notion等，帮助您随时随地记录和整理知识。

2.电子书阅读器：Kindle、多看阅读等，让您在碎片时间也能汲取知识。

二、学习平台

1.**课程：如网易云课堂、慕课网等，提供丰富多样的专业课程。

2.专业书籍：利用当当、京东等电商平台，购买所需领域的专业书籍。

三、思维导图工具 1.XMind、MindManager等，帮助您梳理思路，提高工作效率。

四、阅读工具

1.京东读书、微信读书等，让您在阅读中不断充实自己。

2.读书笔记软件：如OneNote、Evernote等，帮助您记录和整理阅读心得。

五、时间管理工具

1.记事本、日程表：如GoogleCalendar、MicrosoftOutlook等，帮助您合理安排时间。

2.时间管理方法：如番茄工作法、四象限法则等，提高您的工作效率。

六、沟通工具

1.微信、QQ等社交平台：方便您与他人交流，拓展人脉。

2.邮件工具：如Outlook、Foxmail等，帮助您高效处理工作邮件。

七、写作工具

1.文本编辑器：如MicrosoftWord、GoogleDocs等，满足您日常写作需求。

2.写作辅助工具：如Grammarly、aerass等，帮助您提升写作水平。

八、自我反思工具

1.日记：记录每天的心得体会，反思自己的成长。

2.心理测试：如MTI、DISC等，帮助您了解自己的性格特点。

九、健康管理工具

1.健康A如悦动圈、咕咚等，帮助您监测运动情况，保持健康。

2.睡眠监测：如小米手环、AleWatch等，**您的睡眠质量。

十、兴趣爱好拓展工具

1.旅游A如携程、去哪儿等，让您发现更多美好的风景。

2.音乐、电影平台：如网易云音乐、腾讯视频等，丰富您的业余生活。

十一、职业发展工具

1.职业规划：如领英、脉脉等，帮助您拓展职业人脉，寻找更多发展机会。

2.求职工具：如智联招聘、前程无忧等，为您提供丰富的职位信息。

通过以上工具，我们可以在各个方面不断扩容自己。工具的使用并非一蹴而就，关键在于我们如何去运用它们，让它们真正为我们的成长助力。让我们一起努力，成为更好的自己吧！