在当今这个信息爆炸的时代，我们的手机和电脑似乎总是面临着内存不足的困扰。如何有效拓展运行内存，让设备运行更加流畅，成为许多用户关心的问题。**将为您详细解析几种实用的方法，帮助您轻松提升设备性能。

一、清理不必要的应用和文件

1.定期检查手机或电脑中的应用，删除那些长时间未使用或不再需要的应用。 2.清理手机相册、下载文件夹等存储空间，删除无用的图片、视频和文件。

二、关闭后台应用

1.在手机中，进入设置-应用管理，查看哪些应用在后台运行，关闭不必要的应用。 2.在电脑中，按下Ctrl+Alt+Delete组合键，打开任务管理器，关闭后台运行的应用。

三、优化系统设置

1.在手机中，进入设置-存储，查看存储空间使用情况，清理缓存和临时文件。 2.在电脑中，进入控制面板-系统和安全-系统，查看系统性能，优化系统设置。

四、使用内存卡或外部存储设备

1.在手机中，使用TF卡扩展存储空间，将不常用的应用和数据迁移到TF卡。 2.在电脑中，使用U盘或移动*盘扩展存储空间，将不常用的文件和数据迁移到外部存储设备。

五、升级*件

1.如果您的设备内存较小，可以考虑升级内存条，增加运行内存。 2.对于电脑，还可以考虑升级固态*盘，提高读写速度。

六、使用内存管理工具

1.在手机中，使用内存管理工具，如绿色守护、酷安清理等，监控内存使用情况，自动清理内存。 2.在电脑中，使用内存管理工具，如Windows任务管理器、CCleaner等，监控内存使用情况，清理内存。

七、关闭不必要的系统功能

1.在手机中，进入设置-开发者选项，关闭不常用的系统功能，如动画效果、后台同步等。 2.在电脑中，进入控制面板-系统和安全-系统，关闭不常用的系统功能，如视觉效果、自动更新等。

八、定期重启设备

1.定期重启手机或电脑，清理内存，提高设备性能。 2.长时间未重启的设备，重启后运行速度可能会有明显提升。

九、避免同时运行大量应用

1.在使用手机或电脑时，尽量避免同时运行大量应用，以免占用过多内存。 2.如果需要同时使用多个应用，可以使用分屏功能，提高使用效率。

十、使用云存储服务

1.将不常用的文件和数据存储在云存储服务上，如百度网盘、Droox等。 2.使用云存储服务，可以节省设备存储空间，提高设备性能。

通过以上方法，您可以轻松拓展运行内存，提高设备性能。在实际操作中，可以根据自己的需求选择合适的方法。希望**能对您有所帮助。