耐蒿，一种在我国广泛分布的野生植物，不仅具有丰富的营养价值，还在药用、环保等方面发挥着重要作用。下面，我们就来详细了解一下耐蒿的这些作用。

一、营养价值

1.营养成分丰富：耐蒿富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分，是理想的食疗食材。

2.抗氧化作用：耐蒿中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，预防**。

二、药用价值

1.抗炎作用：耐蒿具有抗炎作用，对于关节疼痛、风湿病等炎症性**有一定的缓解作用。

2.抗菌作用：耐蒿中的抗菌成分可以有效抑制金**葡萄球菌、大肠杆菌等细菌的生长，具有抗菌消炎的作用。

3.抗*作用：研究表明，耐蒿中的某些成分具有抗*作用，对**、**等**有一定的抑制作用。

三、环保价值

1.改善土壤：耐蒿根系发达，可以改善土壤结构，提高土壤肥力。

2.固土保水：耐蒿具有很好的固土保水能力，有助于防止水土流失。

3.净化空气：耐蒿可以吸收空气中的有害物质，净化空气。

四、其他作用

1.美容养颜：耐蒿具有美容养颜的作用，可以改善皮肤状况，使肌肤更加细腻光滑。

2.抗疲劳：耐蒿具有抗疲劳作用，可以缓解工作、学习等压力带来的疲劳感。

耐蒿作为一种具有丰富营养、药用、环保等多重价值的植物，在我们的生活中扮演着重要角色。了解耐蒿的作用，不仅可以丰富我们的饮食结构，还能为我们的健康和生活带来更多便利。希望**能为大家提供一些有益的信息。