在日常生活中，我们经常使用笔记本电脑和台式电脑，关于它们辐射大小的比较，一直是大家关心的问题。笔记本和电脑哪个辐射大呢？**将从多个角度为您解析这个问题。

一、辐射原理

1.笔记本电脑的辐射

笔记本电脑的辐射主要来自于屏幕，因为屏幕需要不断地刷新来显示图像。根据相关研究表明，笔记本电脑的辐射量大约在0.5-1.5毫高斯之间，属于低辐射范围。

2.台式电脑的辐射

台式电脑的辐射主要来自于显示器和主机。显示器辐射量与笔记本电脑相似，大约在0.5-1.5毫高斯。而主机辐射量相对较高，一般在1-2毫高斯之间。

二、辐射对人体的影响

1.笔记本电脑的辐射

长期使用笔记本电脑可能会对人体产生一定影响，如眼睛疲劳、颈椎病等。从辐射角度来说，笔记本电脑的辐射对人体的影响相对较小。

2.台式电脑的辐射

台式电脑的辐射对人体的影响相对较大，长期使用可能会导致头痛、失眠、视力下降等症状。

三、如何降低辐射

1.笔记本电脑

（1）保持适当的距离：尽量保持电脑屏幕与眼睛的距离在50-70厘米之间。

（2）调整屏幕亮度：根据室内光线调整屏幕亮度，以减少眼睛疲劳。

（3）定期休息：使用电脑1小时后，休息5-10分钟，让眼睛得到休息。

2.台式电脑

（1）使用辐射防护屏：在显示器前加装辐射防护屏，降低辐射。

（2）保持通风：主机放置在通风良好的地方，减少辐射。

（3）定期检查：定期检查电脑辐射，确保在安全范围内。

从辐射角度来说，笔记本电脑和台式电脑的辐射大小相差不大。长期使用电脑都会对人体产生一定影响，在使用电脑时，我们要注意降低辐射，保护自己的健康。希望**能为您解答关于笔记本和电脑辐射大小的疑问。