在这个快节奏的时代，人性似乎被各种外在因素所侵蚀，人们不禁要问：“究竟是什么在灭人性？”**将从社会现象、个人修养和心灵成长三个方面，探讨这一问题，并提出一些建议。

一、社会现象：物欲横流，人性被侵蚀

1.1价值观扭曲：在追求物质的许多人开始忽视道德和情感，导致人性扭曲。

1.2竞争激烈：社会竞争日益激烈，人们在压力下失去自我，变得冷漠、自私。

1.3信息化时代：互联网的普及使得信息爆炸，人们在碎片化阅读中逐渐丧失深度思考的能力。

二、个人修养：培养良好习惯，拯救人性

2.1自我反思：时刻**自己的内心世界，发现并改正不良习惯。

2.2拓展阅读：通过阅读提升自己的文化素养，丰富内心世界。

2.3社会实践：参与志愿服务、公益活动，培养爱心和责任感。

三、心灵成长：**心理健康，呵护人性

3.1情绪管理：学会调整情绪，避免因为情绪失控而伤害他人和自己。

3.2人际关系：建立和谐的人际关系，学会倾听、理解他人。

3.3增强自信：树立正确的人生观，相信自己有能力克服困难，实现人生价值。

灭人性并非不可阻挡的趋势，只要我们从自身做起，**社会现象，培养良好习惯，**心理健康，就能在日益浮躁的社会中，找回那份纯真的人性。让我们携手共进，共同呵护这片美好的人性天地。