在智能手机普及的今天，许多用户都面临过手机系统更新或恢复出厂设置的需求，而刷机就是解决这些问题的常用方法。手机自身怎么刷机呢？下面，我将详细为大家解答这个问题。

一、了解手机刷机类型

1.升级刷机：将手机系统升级到更高版本。

2.恢复出厂刷机：恢复手机到初始状态，清除所有数据。

二、准备刷机工具

1.US线：连接手机与电脑。

2.解锁ootloader：部分手机需要解锁ootloader才能刷机。

3.刷机包：适用于自己手机的系统包，可以在官方网站或第三方论坛下载。

三、备份手机数据 在刷机前，备份手机中的重要数据，如联系人、短信、照片等，以免数据丢失。

四、关闭手机安全软件 在刷机过程中，关闭手机的安全软件，以免影响刷机进程。

五、开启US调试模式

1.进入手机设置。

2.选择“开发者选项”。

3.开启“US调试”。

六、连接手机与电脑

1.使用US线将手机与电脑连接。

2.在电脑上安装手机驱动程序。

3.确保手机已识别到电脑。

七、解锁ootloader

1.在电脑上打开解锁ootloader工具。

2.按照提示操作，解锁手机ootloader。

八、刷机步骤

1.在电脑上打开刷机工具。

2.选择合适的刷机包。

3.将手机连接到电脑。

4.按照刷机工具的提示操作，开始刷机。

九、刷机完成

1.刷机完成后，手机会自动重启。

2.等待手机进入系统，完成初始化。

十、恢复数据

1.在手机进入系统后，恢复备份的数据。

2.确保所有重要数据都已恢复。

十一、注意事项

1.刷机前，请确保手机电量充足。

2.选择正规渠道下载刷机包，避免刷机失败。

3.刷机过程中，请勿断开手机与电脑的连接。

手机自身刷机并非难事，只需按照以上步骤操作即可。不过，刷机有风险，操作需谨慎。在刷机前，请确保了解手机刷机的相关知识和风险，以免造成不必要的损失。