电脑亮度调整是一个日常操作，但很多人可能不知道如何轻松地降低电脑亮度。以下是一些简单有效的方法，帮助你轻松调整电脑屏幕亮度，无论是为了保护视力还是节省能源。

一、操作系统级调整

1.Windows系统

在任务栏的右下角，找到亮度调节图标。

直接滑动调节按钮来调整亮度。

2.MacOS系统

在屏幕右下角的控制中心中，找到亮度调节图标。

通过滑动或点击来调整亮度。

二、使用快捷键

1.Windows系统 同时按下Win键和↑键增加亮度，或Win键和↓键降低亮度。

2.MacOS系统 同时按下Fn键和↑键增加亮度，或Fn键和↓键降低亮度。

三、通过系统设置调整

1.Windows系统

点击“开始”菜单，选择“设置”。

在“系统”设置中找到“显示”选项。

在“亮度”部分，你可以调整屏幕亮度。

2.MacOS系统

点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

在“显示器”设置中，调整亮度滑块。

四、使用第三方软件

1.下载并安装亮度调节软件。 2.通过软件提供的界面或快捷键来调整亮度。

五、*件调整

1.笔记本电脑 如果你的笔记本电脑有物理亮度调节按钮，直接使用它。

2.台式机 如果台式机有外接显示器，可以通过显示器自身的亮度调节按钮来调整。

六、屏幕保护模式

1.启用屏幕保护模式。 2.通过调整屏幕保护模式的亮度设置来降低整体屏幕亮度。

调整电脑亮度是一个简单但实用的技巧，不仅可以保护你的视力，还能节省能源。通过上述方法，你可以轻松地根据自己的需求调整电脑屏幕亮度。希望这些方法能帮助你更好地管理你的电脑屏幕亮度。